Metapang's Love

노년의 외로움은 혼자 산다는 사실만으로 결정되지 않습니다. 자신이 원하는 관계와 실제로 맺고 있는 관계 사이에 간격이 생길 때 외로움을 느낄 수 있습니다. 가까운 사람과의 이별, 건강 변화, 줄어든 외출 기회가 그 간격을 넓히기도 하지요. 그렇다면 나이가 들수록 외로움은 피할 수 없는 걸까요? 그렇지는 않습니다. 내게 필요한 연결이 무엇인지 살피고, 혼자 보내는 시간과 다른 사람과 이어지는 시간을 함께 돌볼 수 있습니다. 혼자 사는 것과 외로운 것은 어떻게 다를까요? 혼자 사는 것은 생활 형태 이고, 외로움은 내게 필요한 연결이 부족하다고 느끼는 경험 입니다. 혼자 밥을 먹고 산책해도 편안한 사람이 있습니다. 반대로 가족과 함께 살거나 사람을 자주 만나도, 마음을 나눌 곳이 없어 외로운 사람도 있습니다. 그래서 “사람을 더 많이 만나야 하나?”를 묻기 전에 다음을 생각해 보면 좋습니다. 내 이야기를 편하게 나눌 사람이 있는가? 필요할 때 도움을 청할 수 있는가? 지금의 관계에서 존중받고 있다고 느끼는가? 관계의 수 뿐 아니라 나에게 맞는 연결인지 가 중요합니다. 노년기에 외로움을 느끼는 이유는 무엇일까요? 나이가 든다고 누구나 더 외로워지는 것은 아닙니다. 다만 익숙했던 관계와 생활에 변화가 생기면 외로움을 느낄 가능성이 커질 수 있습니다. 퇴직이나 자녀의 독립으로 일상이 달라질 때 직장에서 매일 만나던 사람들과의 접촉이 줄고, 자녀가 독립하면서 집 안의 일상이 달라질 수 있습니다. 관계가 끝난 것은 아니어도, 자연스럽게 안부를 나누던 기회가 줄어드는 것입니다. 가까운 사람을 잃거나 만남이 어려워질 때 배우자나 친구와의 사별, 친구의 건강 문제, 이사 등은 익숙한 관계를 바꿉니다. 그 빈자리가 크게 느껴지는 것은 자연스러운 반응입니다. 건강이나 이동 능력이 달라질 때 몸이 아프거나 외출이 부담스러워지면 만나고 싶은 사람을 만나는 일도 어려워집니다. 이럴 때는 마음가짐만 바꾸라고 하기보다...

인터넷을 이용하다 보면 처음 방문한 웹사이트에서 이런 팝업창을 자주 만나게 됩니다. “쿠키를 허용하시겠습니까?” 아래에는 ‘모두 허용’, ‘모두 거부’, ‘필수 쿠키만 허용’, ‘설정 관리’ 같은 버튼이 보입니다. 무엇을 눌러야 할지 몰라 그냥 ‘모두 허용’을 누른 적도 많을 것입니다. 그런데 쿠키는 무조건 허용해야 하는 것도 아니고, 무조건 거부해야 하는 것도 아닙니다. 어떤 쿠키인지 알고 필요한 것만 선택하면 됩니다. 이 글에서는 쿠키란 무엇인지, 모두 허용과 거부는 어떻게 다른지, 퍼스트 파티와 서드 파티 쿠키는 무엇인지, 쿠키는 언제 삭제해야 하는지 까지 일반 사용자가 알아두면 좋은 내용을 쉽게 정리해 보겠습니다. 1. 쿠키(Cookie)란 무엇일까? 쿠키는 웹사이트가 브라우저에 저장하는 작은 데이터 조각 입니다. 쉽게 말하면 웹사이트가 사용자를 기억하기 위해 남겨두는 작은 ‘디지털 메모’ 라고 생각하면 됩니다. 인터넷의 기본 통신 방식은 이전 방문 상태를 저절로 기억하지 않습니다. 그래서 웹사이트는 쿠키 등을 이용해 같은 브라우저에서 다시 요청한 것인지 확인하고 로그인 상태나 장바구니, 사용자 설정 등을 유지할 수 있습니다. 예를 들어 쇼핑몰에서 상품을 장바구니에 담아두고 다른 페이지로 이동했는데도 상품이 그대로 남아 있거나, 웹사이트를 다시 방문했을 때 로그인 상태나 언어 설정 등이 유지되는 데 쿠키가 사용될 수 있습니다. 쿠키는 주로 세션 관리, 개인화, 사용자 행동 분석 등에 이용됩니다. 2. 쿠키에는 어떤 종류가 있을까? 쿠키는 사용하는 목적에 따라 대략 다음과 같이 구분해서 이해할 수 있습니다. 필수 쿠키(Essential Cookie) : 로그인, 보안, 장바구니 등 웹사이트의 기본 기능을 제공하는 데 필요한 쿠키입니다. 기능 쿠키(Functional Cookie) : 언어, 지역, 화면 설정 등 사용자의 선택이나 편의 기...

“지금보다 낮은 금리로 대출을 갈아탈 수 있습니다.” 매달 나가는 이자가 부담스러울 때 이런 연락을 받으면 관심이 갈 수밖에 없습니다. 특히 운영자금이 필요한 자영업자나 여러 대출을 갚고 있는 사람이라면 더욱 그렇습니다. 하지만 저금리 대환대출을 해주겠다며 자신이 알려준 계좌로 기존 대출금을 먼저 보내라고 한다면 송금을 멈추세요.   금융회사를 사칭한 보이스피싱일 수 있습니다. 이 글에서는 사기가 진행되는 방식부터 진짜 대환대출과 구별하는 법, 이미 돈을 보냈을 때의 대처 순서까지 정리합니다. 저금리 대환대출 사기란 무엇인가요? 저금리 대환대출 사기 는 금융회사 직원을 사칭해 “기존 대출보다 낮은 금리로 갈아타게 해주겠다”고 접근한 뒤, 기존 대출금 상환이나 대출 승인 비용을 핑계로 돈을 가로채는 수법 입니다. 경찰청 보이스피싱 통합대응단은 ‘대환대출·저금리 대출이 가능하다며 기존 대출금 상환을 유도한 후 가로채는 행위’를 주요 대출사기 유형으로 안내합니다.  금융위원회 역시 사기범이 알려준 상환 계좌가 실제 금융회사 계좌가 아닌 경우를 경고하고 있습니다. 핵심은 ‘대환대출’이라는 말이 아니라 ‘돈을 어디로 보내라고 하는가’입니다. 사기범은 어떤 순서로 접근하나요? 1. 낮은 금리와 쉬운 승인을 약속합니다 사기범은 은행이나 대출 상담원을 사칭하며 대환대출을 제안합니다. 대출이 필요한 사람에게는 낮아질 이자를, 자영업자에게는 자금 부담을 덜 기회를 내세웁니다. 2. 기존 대출을 먼저 갚아야 한다고 말합니다 “기존 대출을 정리해야 새 대출이 승인된다”며 상환을 재촉합니다. 실제 대환대출에도 기존 대출을 갚는 절차가 있기 때문에 그럴듯하게 들립니다. 그 러나 사기범이 알려준 계좌는 기존 대출 금융회사의 공식 상환 계좌가 아닐 수 있습니다. 3. 위약금·공탁금 등으로 추가 송금을 요구하기도 합니다 돈을 보낸 뒤에도 “대출계약 위반이 확인됐다”, “승인을 위해 보증금이 필요하다”는 식으로 새로운 비용을 요...

중국의 벽걸이족은 안정적인 일과 생활 기반에서 벗어나 최소한의 비용으로 살아가는 일부 청년을 가리키는 비공식 인터넷 용어입니다.   중국어로는 ‘挂壁青年(과비 칭녠)’이라고 합니다. 흔히 “하루 일하고 사흘 쉰다”는 말로 소개되지만, 그 말만으로 이들의 삶을 모두 설명할 수는 없습니다. 일자리를 구하는 사람도 있고, 단기 일로 생활비를 버는 사람도 있습니다. 경쟁에서 한발 물러나고 싶은 사람과 다시 일하고 싶지만 어려움을 겪는 사람도 같은 이름으로 불립니다.  이 글에서는 벽걸이족의 뜻과 생활 모습, 탕핑족·니트족과의 차이를 살펴봅니다. 벽걸이족이란 무엇일까? ‘벽걸이족’은 중국의 ‘挂壁青年 (과비 칭녠) ’ 을 옮긴 말입니다. 학교나 직장을 중심으로 이어지는 생활에서 벗어나, 불안정한 수입으로 최소한의 생활을 유지하는 청년들의 모습을 설명할 때 쓰입니다. 다만 정부가 정한 사회계층이나 공식 통계 분류는 아닙니다. 당사자가 자신을 부르는 말이기도 하고, 인터넷과 언론이 다양한 생활 상태를 묶어 설명하는 말이기도 합니다. 그래서 벽걸이족이라고 불리는 사람이 모두 가난하거나, 모두 일을 하지 않는 것은 아닙니다. 중국 현지 취재 기사에는 일용직으로 생활비를 버는 사람, 구직을 계속하며 가끔 아르바이트를 하는 사람, 가족 소유 주택의 임대수입 일부로 살아가는 사람이 함께 등장합니다.  “하루 일하고 사흘 쉰다”는 말은 이런 생활을 압축한 표현이지, 모두가 똑같은 주기로 일한다는 뜻은 아닙니다.    [출처: 광저우일보 신화청] 중국 청년들은 왜 이런 생활을 하게 됐을까? 한 가지 이유로 답하기는 어렵습니다. 중국 현지 기사가 소개한 사람들의 경험에는 불안정한 일자리, 반복된 구직 실패, 가족관계의 어려움, 정신건강 문제, 삶의 방향에 대한 고민이 서로 다르게 얽혀 있습니다. 취재에 응한 한 청년은 대학을 졸업한 뒤 여러 직장에서 일했습니다. 직장을 잃거나 그만...

얼마 전 인터넷에서 눈길을 끄는 제목의 글을 보았습니다. ‘같이 밥 먹어보면 가난하게 자란 티가 나는 행동 1위’ 글에서는 밥을 지나치게 빨리 먹는 행동, 음식을 남기지 못하는 행동, 식당에서 필요한 것을 제대로 요구하지 못하는 태도 등을 어린 시절의 가난이나 결핍과 연결하고 있었습니다. 처음에는 호기심이 생겼습니다. 정말 사람의 식사 습관만 보고 어린 시절의 경제적 환경을 알 수 있을까요? 그러다 제 식습관과 제가 알고 지낸 사람들의 행동을 떠올리게 되었습니다. 그리고 질문은 조금 달라졌습니다. 우리는 사람의 행동을 어디까지 해석해도 되는 걸까요? 어린 시절의 결핍은 성인의 식습관에 남을 수 있다 어린 시절의 경제적 환경이나 식량 부족 경험이 이후의 식행동과 관련될 수 있다는 연구는 있습니다. 덴마크 청소년 1,904명을 20여 년 뒤 추적한 연구에서는 어린 시절과 성인기의 사회경제적 지위가 성인이 된 후의 음식 섭취 패턴과 관련되는 것으로 나타났습니다. 캐나다 퀘벡의 종단연구에서는 4.5세부터 13세까지 식량 불안을 경험할 위험이 높았던 집단이 22세가 되었을 때 일부 음식 섭취와 아침 결식 등의 식습관에서 차이를 보였습니다. 또 다른 연구에서는 어린 시절 낮은 사회경제적 환경이 배가 고프지 않은 상황에서의 음식 섭취 조절과 관련될 가능성도 제시됐습니다. 따라서 어린 시절의 경제적 환경이나 음식 부족 경험이 이후의 식습관과 관련될 수 있다는 것 은 연구를 통해 확인할 수 있습니다. 하지만 여기에는 중요한 차이가 있습니다. ‘영향을 줄 수 있다’는 것과 ‘그 행동을 보면 가난하게 자랐는지 알 수 있다’는 것은 전혀 다른 이야기입니다. 제가 확인한 연구들에서는 ‘밥을 빨리 먹는다’, ‘음식을 남기지 못한다’, ‘식당에서 추가 반찬을 요구하지 못한다’는 세 가지 행동만으로 어린 시절의 가난 여부를 판별할 수 있다는 근거는 확인하기 어려웠습니다. 집단을 대상으로 한 연...

안녕하세요, 세니카입니다. 저는 새로운 기술이나 미래의 변화를 알아보는 것을 좋아합니다. AI 서비스가 나오면 직접 사용해 보고, 새로운 기능이 생기면 이것이 앞으로 우리의 생활을 어떻게 바꿀지도 궁금해하는 편입니다. 그런데 이상하게도 카카오톡 업데이트만큼은 거의 1년 동안 미뤄 두었습니다. 스마트폰에서 확인해 보니 제가 사용하고 있던 카카오톡 버전은 25.7.3 이었습니다. 약 1년 동안 업데이트하지 않고 사용했던 카카오톡 버전 25.7.3 업데이트 화면에는 최근 업데이트 날짜가 2026년 9월 18일 로 표시되어 있었습니다. Google Play에서 확인한 카카오톡 최근 업데이트 날짜는 2026년 9월 18일이었다. 업데이트 버튼을 여러 번 보면서도 계속 미뤘던 데에는 이유가 있었습니다. 새로운 기능이 어려워서도 아니었고, 변화 자체가 싫어서도 아니었습니다. 제가 걱정했던 것은 딱 두 가지 였습니다. 첫째, 카카오톡이 인스타그램처럼 변해 친하지 않은 사람들의 일상까지 계속 보게 되는 것은 아닐까. 둘째, 제가 프로필 사진을 바꿀 때마다 친하지 않은 사람들에게까지 그 변화가 자동으로 크게 보이는 것은 아닐까. 저에게 카카오톡은 SNS라기보다는 가족이나 가까운 사람과 필요한 이야기를 나누는 메신저에 가까웠기 때문입니다. 그런데 최근 카카오톡의 현재 모습을 다시 알아보고 나니 제가 알고 있던 것과 조금 달라져 있었습니다. 그래서 이번에는 직접 업데이트를 해보기로 했습니다. 막상 업데이트하고 나니, 생각보다 많이 달라지지 않았습니다 업데이트 버튼을 누르기 전에는 화면 구성이 크게 달라질 것이라고 생각했습니다. 그런데 막상 업데이트를 마치고 카카오톡...